loading...
آسمانی ها
سیمین بازدید : 60 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)
برای اینکه شکمتان را آنطور که میخواهید بسازید باید محدوده های خود را فراتر بگذارید. برای کات کردن و تفکیک عضلات شکم باید درصد چربی بدنتان خیلی پایین بیاید. بااینکه ممکن است بتوانید عضلات بازویتان را خوب تفکیک کرده یا حتی رگ های عضلات پاهایتان را بیرون بزنید، عضلات شکم به همین سادگی ها ظاهر نمی شوند.

 

olympia_ronnie



سیمین بازدید : 47 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)
دانشمندان می‌گویند نوعی میکروب در دهان موسوم به باکتری Fn می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.

یپینگ هان، از دانشکده دندانپزشکی دانشگاه کیس وسترن ریورز در کلولند و همکارانش می‌گویند باکتری Fn در دهان زندگی می‌کند و می‌تواند به دیگر بخش‌های بدن نیز برود.

در این مطالعه آمده است باکتری Fn به گیرنده‌های سلولی در روده بزرگ می‌چسبد و این فرایند می‌تواند به تحریک رشد سلول‌های سرطانی بیانجامد.

با این حال، دهان ماده‌ای ساخته است که این فرایند را به طور آزمایشی مسدود می‌کند اما نمی‌توان گفت آیا این شیوه می‌تواند به درمان نوینی منجر شود یا خیر.

این پژوهشگران رعایت بهداشت دهان و دندان را یکی از مهمترین شیوه‌ها در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌دانند.

به گفته هان، شستشوی مطلوب و درست دهان و حفظ بهداشت آن بسیار ضروری است چرا که دهان، راه ورود به سلامت ماست.

پیش از این دانشمندان فهرستی از بیماری‌ها را به عدم رعایت بهداشت دهان و دندان مرتبط کرده بودند.

پزشکان تاکید دارند باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند به بروز مشکلات بهداشتی و پزشکی جدی مانند دیابت و ناراحتی‌های تنفسی منجر شوند.

از دیگر بیماری‌های مرتبط با عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می‌توان به بیماری التهاب لثه، عارضه قلبی آندوکاردیت، بیماری‌های قلبی و عروقی، ضعف حافظه، دیابت، مشکلات بارداری و تاخیر در بارداری و چاقی اشاره کرد.


مسواک منظم و استفاده از نخ دندان، مراجعه به دندانپزشک، کاهش مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای قندی، ترک سیگار و مشروبات الکلی از جمله راهکارهای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان‌ها است.
منبع: خبرگزاری مهر


سیمین بازدید : 51 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)


به مناسبت هفته دفاع مقدس جمعیت هلال احمر ماهان  در مورخه 92/7/2 اقدام به برپایی ایستگاه انتقال خون در محل این جمعیت  نمود .امروز 100 تن از مردم ماهان و تعداد زیادی از امدادگران و نجاتگران و رییس شعبه در این عمل خداپسندانه شرکت نمودند.


سیمین بازدید : 56 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)
آقای جمعه های غریبی ظهور کن

                                                  

                                  بر ثانیه ظهور مهدی صلوات


سیمین بازدید : 52 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)

نور را پيموديم، دشت طلا را در نوشتيم

 

افسانه را چيديم، و پلا سيده فكنديم

 

كنار شن زار، آفتابي سايه بار، ما را نواخت.  درنگي كرديم .

 

بر لب رود پهناور رمز، روياها را سر بريديم .

 

ابري رسيد، و ما ديده فرو بستيم .

 

ظلمت شكافت، زهره راد يديم، و به ستيغ برآمديم .

 

آذرخشي فرود آمد.  و ما را در نيايش فرو ديد .

 

لرزان، گريستيم . خندان، گريستيم .

 

رگباري فرو كوفت : از در همدلي بوديم .

 

سياهي رفت، سر به آبي آسمان سوديم، در خور آسمان ها شديم .

 

سايه را به دره رها كرديم . لبخند را به فراخناي تهي فشانديم .

 

سكوت ما بهم پيوست، و ما ماشديم .

 

تنهايي ما تا دشت طلا دامن كشيد .

 

آفتاب از چهره ما ترسيد .

 

دريافتيم، و خنده زديم .

 

نهفتيم و سوختيم .

 

هر چه بهم تر، تنها تر.

 

از ستيغ جدا شديم :

 

من به خاك آمدم، و بنده شدم .

 

تو بالا رفتي و خدا شدي .


                                                            سهراب سپهری



سیمین بازدید : 53 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)
یروز میام که برا همیشه
وبمو خلاص کنم برم
اینجا کسی نیست که برات دل بسوزونه
و براش مهم باشی
یروزی میرم که
هیچ کس رفتنمو نفهمه
هرچند رفتنم برای کسی مهم نیست جز . . .


سیمین بازدید : 84 دوشنبه 01 مهر 1392 نظرات (0)
من و آقای میم روزا بیرون هم ُ می بینیم شبا هم وب کم

همدیگرو با وب کم می بینیم همزمان با گوشی حر ف میزنیم

اصلا قیافه آدم تو وب کم فضایی میشه

من که همش در حال خندیدنم قیافه آقای میم خیلی ضایع میشه

+چرا میخندی ؟

- خو خنده داری :)))

+ زشت میشم ؟

- آره

+ چیه پشیمون شدی؟

- لوس مسخره دیگه اصلا باهات حرف نمیزنم بی جنبه

+ من میدونم پشیمون شدی :(((

- میزنمتا

+ اوووف فدای لپت بشم که میخندی مثل دوتا گردو میره بالا

 

اصلا این آقای میم همیشه و در همه حال به لپای من گیر میده :/

 

دیشب کمر درد داشتم تا صبح نخوابیدم  دم دمای صبح خوابم برد صبحم به زور ما رو بردن گردش

وضع کمرم انقد بد بود که من که عاشق بیرونم گفتم نمیام اما به زور خانواده رفتم

وضعیت لباس که اصلا نگو نا فرم بود

 فکرشو کن با یه دمپایی قرمز با یه مانتو پر چروک

با یه روسری که به زور سرم بستم چشمام پف کرده موهامم شونه نکرده بود

هر کی منو میدید میگفت یه قدم جلوتر برو یا عقب تر خجالتمون میاد بگیم تو با مایی

اما خیلی خوش گذشت :))))

+بعد اینکه همه ی عکسام با یه خرابکاری توسط خودم پاک شد امروز بعد مدت ها عکس انداختم 

تصورشو کنین با همون وضع اما منظره هاش خیلی خوشگل بود می ارزید

 

 

 


سیمین بازدید : 135 دوشنبه 01 مهر 1392 نظرات (0)

پایان نخستین دوره رقابتهای نونهالان پسر کشور

پیش از ظهر امروز یکشنبه 1392/6/31 و با حضور جلال کوزه گری رئیس فدراسیون و همچنین مسئولین هیات هندبال استان کرمانشاه ، دیدارهای رده بندی ونهایی نخستین دوره رقابتهای نونهالان پسر قهرمانی کشوردر شهرستان اسلام آبادغرب برگزار شد و تیم پیشگامان  اصفهان موفق شد با برتری 20بر13 مقابل نگین سعادت تهران عنوان نخست را بدست آورد.در مسابقه رده بندی هم ثامن الحجج مشهد 30بر27 مطلب زاده قائمشهر را مغلوب کرد و بر جایگاه سوم تکیه زد.لازم به ذکر است در دیدارهای مرحله نیمه نهایی که عصر دیروز شنبه 1392/6/30 انجام شد نتایج زیر بدست آمد :

ثامن الحجج مشهد     24   پیشگامان  اصفهان        25

نگین سعادت تهران    15    مطلب زاده قائمشهر       11

گروه خبر: 


سیمین بازدید : 163 دوشنبه 01 مهر 1392 نظرات (0)
یوسف میدانست تمام درها بسته اند...

اما به خاطر خدا...

به سوی درهای بسته دوید...

اگر تمام درهای دنیا به رویت بسته شد...

بدو...

چون خدای تو و یوسف یکیست...




تعداد صفحات : 13

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 129
  • کل نظرات : 5
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 0
  • آی پی دیروز : 10
  • بازدید امروز : 2
  • باردید دیروز : 11
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 114
  • بازدید سال : 1,946
  • بازدید کلی : 25,252